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第14章 brithday

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就像我其实讨厌我的身材我的姿态我的表情。

我突然平静了。

我的一切毫无价值。

这个观点,占据了我的脑海。

身体和思想脱离,我不愿意接受这个“事实”。

回到刚刚,对于我一直纠结的二号的回报。

我大概是将对她花的钱,等同于付出的情感,所以…想要要求她回报给我,关心,在乎吧?

最后,提供了的,有限而已,团队式提供。

还好,其实,也是有关心在的。

……

我好像有些平静了。

室友她们其实蛮关心的。

我好像十分在意别人的微情绪。

造孽。

这导致我不能看到真实的世界,真实的情形。我一直沉浸在消极的思想,消极的情绪里面,它们像粘粘的蜘蛛网,不肯放我轻易离开。

为什么呢?

凭什么只缠着我一人。

可是敏感的能力,不止带给我消极的情绪,它会让我对所有情绪都感知的很明显。我好像只记得,消极部分。

那…怪谁呢?

怪我自己?这个问题没什么答案的。

谁也不怪,一时走歪了而已。

看的心理学相关的书让我知道我正在被消极情绪,扭曲思维影响着。也告诉我不要这么做,如何避免。

没有告诉我如何获得积极的情绪。不过我最近挺中意积极心理学,我觉得它有些?效用,大概。

我所要想的支持关心安慰,生活中并不是没有,但是好像和我定义的那种不同。

!!!我觉得一号对我的支持,是由于,她自身的迎合别人的性格说出来的,不是特别真心。

……绝了,那跟我相处真难过啊。

关心…只有我认为的关心才是关心吗?

我可不可以把…我要求的这种情感记录下来。

对照生活中真实的可以称作是关心支持安慰的行为。

!!!我脑子中观念的世界和实际的现实世界不一致!!!

不知道第几次发现了。

那我还是去看看书吧,看看积极心理学也许会有新的想法。

over

最后还是想肯定一下自己。

一直在成长,一直在坚持,一直在努力,尽管断断续续有过想要放弃,但是奇迹般地一直坚持下来,就真的很棒。不要把目光只放在自己身上啦,世界上有千姿百态的人,有丰富多样的生活,我可以借鉴可以模仿,我依旧是我自己。

我还是愿意去相信自己,不管到底我认为自己是有多差。我深切的以为相信和爱自己,是值得的。

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