“宋家只是赞助，他们平日里也一直在研发新品。”

周予绝喝了，没什么味道，有一点乳酸菌的气味儿，甜中还带点苦，不算好喝，但也不至于难喝。

他喝完站起来，“我回学校看看。”

“现在还不到九点，你可以用十分钟看看健身器材，你还说参观我的卧室。”

“卧室就不用啦。”刚说了那么多撇清关系堪称绝情的话，再去看宋断睡觉的地方他觉得有点不合适，原本是出于好奇才有的这种想法。不过健身室倒是可以看看，“走走走，看看你怎么健身的。”

健身室装修风格清冷简约，和宋断本人对外呈现出来的气质很是相似，他绝大多数的器材都是黑白金属色，所有器械摆放的井井有条，四周的墙壁也是深色的，形成了一个看似隐秘的空间。

周予绝走进去，很多器材他不认识，但哑铃他是知道的，他在哑铃架的中间部分看到一个哑铃，上面写着“60”，“这干嘛的？”

“推肩。”

“……”听不懂，“这是60斤吗？”

没等宋断回答，周予绝尝试着双手去拿……没拿动。

好吧，他是瞎了，没看见kg两个字母。

“推肩是什么动作？”

宋断走过来，拿起两个60kg的哑铃，坐在推肩椅上。

周予绝微微睁大眼，要不是他刚才体验过60kg哑铃的重量，他是真的很难感受到宋断面不改色把两个哑铃拿到大腿上的含金量啊！

“哥，你要给我展示吗？”

“嗯。”宋断说：“可能举不起来，我衣服不太方便。”

周予绝思索了一秒有没有可能是宋断的虚荣心作祟，又思索了一秒如果他要求宋断脱衣服宋断肯定会听话照做，那还是算了吧，他并不怀疑宋断的实力。

而且不知道为什么，他感觉越来越困了。

“那就，举到哪算哪儿。”

宋断把两只60kg的哑铃拿到腿上固定好之后，身体绷紧，面色沉下来，开始发力。他身上的肌肉很快就鼓起来，仿佛要把衣服撑破。

周予绝安静看着，看他脖子上起了青筋，面容冷峻又吃力，隐约感觉到这应该是个很牛逼的战绩，但他实在不了解，他想着要不就先记录下来，回去做个相关调研，以免后面学到健身知识时再后知后觉。

他拿起手机，“我能拍吗？”

宋断没空搭理他，做了几组推举，气息沉着，自始至终也没叫出声来。

“那我拍了呀，老宋，你发力怎么这么安静？”周予绝站在他面前，“不过你真的好牛逼啊，你能举起240斤，哇，你可以轻松把杨源举起来，哇宋断你快要能举起两个我了。”

周予绝干脆录下来，回去要做做功课，看看哑铃推肩60kg到底是什么水平。

衣服确实不太方便，等宋断放下去，肤色已经变得深红了，配上他那另类的发色和瞳色，还真有几分动漫人物的意思。

宋断坐在那里恢复，目光还一直看着他。也不知道是不是想听他再夸几句。

确实牛逼，但是周予绝做人不厚道惯了，真的很少夸人，实在没有经验。

周予绝抓了抓头发，感觉自己这健身盲有点儿辜负宋断的牛逼了，“你还好吗？”

宋断点点头。

“还要看什么？”他问周予绝，声音微微沙哑。

周予绝其实不太感兴趣，他还知道的就是杠铃，引体向上之类的，不过不用展示，他也知道宋断肯定无敌。

他有点想回去睡觉了，太困了，不想回学校了。

他随便找了个能坐的器材凳子坐下，宋断这里很干净，他酒精都省的喷了，“哎要是你做俯卧撑，我坐你背上，你还能起来吗？”

“你很轻。”宋断看着他的眼神有些黏着，但周予绝太困了，没注意到。

“哈哈，我知道我很轻……”

“你太瘦了，肌肉含量也不高，甚至几乎没有体毛，我建议你早点开始做力训。”

“……力什么？”

周予绝体温有些升高，不知道是被嘲笑自尊心受挫，还是宋断聊的这些他没和人聊过，总之他不太自在地换了个姿势坐着，还尽可能表现出一副神色自然的样子。

“力量训练。”宋断说：“你平日里吃得干净，饮食方面不需要克服很大困难，只要增加蛋白，拉高碳水，就几乎标准了。”

周予绝挠了挠头，“哈，哦，好吧。”

“额宋断，我是很珍惜你的建议的，真的，我记下了，我真的记下了。”

宋断看了他一眼，找了个瑜伽垫摊开，趴上去，做了个标准平板支撑的姿势：“坐上来吧。”

“啊？”周予绝尴尬地笑起来：“我开玩笑的呀，哈哈哈哈，你还当真了。”

“来吧。”宋断说：“可以骑我。”

“咳咳咳。”周予绝站起来，觉得自己浑身的体温都在持续升高，他远离了宋断，走到一处角落里，“哎宋断，这个小铁球长得好可爱我——操！”

他本以为这么小的玩意儿能轻松拿起来，没想到差点一个踉跄一头栽过去。

“窝草实心铸铁啊！我以为空心呢！你们健身圈子水真深啊！”他蹲下去，看到上面写着：“40kg。”

周予绝：“……”

宋断走过来：“早期训练用的，现在负重爬坡偶尔会用。”

“……什么意思？”周予绝：“什么意思？负重爬坡？”

“嗯，有坡度的跑步机。”

“你拿着它爬吗？”

“是的。”

周予绝沉默了一会儿，发自内心问了个很好奇的问题：“你一拳可以打死我吗？”

宋断没有搭理他。

“有没有我能拿的？”

“这个吧。”宋断随手拿起来一个小铁球，“最开始可以用小重量循序渐进，负荷都是逐步增加的。”

“你别，你先让我看看重量，别搞得很轻松再把我坠死。”

“10kg，你没问题的。”

“10kg你用来练啥，练小手指？”

“土耳其起立，控制小肌群，太重的练不到。”

啊，又是专业术语，周予绝叹了口气。

“这个怎么玩的？”

“可以先从摇摆或深蹲硬拉开始。”

“哦？”周予绝：“什么姿势？”

宋断拿起一旁40kg的壶铃，“你可以仿照我。”

“好啊好啊。”周予绝抱住了10kg的小铁球。

“双脚岔开一倍肩宽，微微外八，沉肩，屈髋。”

“屈髋，周予绝，不要塌腰。”

“什么呀，我没有塌腰啊。”

“你看镜子，你的曲线对吗？”

周予绝打了个哈欠，“那咋办啊，我不会啊。”