杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

再次醒来，已经是第二天上午。 阳光炽热的阳光从窗帘的缝隙洒落，留一地跳跃的金黄，满满的生机与活力，让床上悠悠转醒的贺景妤有些回不过神。 她真的还活着 不是身患绝症，病恹恹的

转眼到了年初五，言非凡按照假日的生活作息安排，比工作日晚了半个小时起床。穿衣洗漱，外加例行的身体锻炼后，早上七点半，言非凡来到餐厅，与第一波早起床的余苏叶、段羽、曾妮，还

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