完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

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1、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。早安！ 2、幸福是一种苟且，不愿苟且者不可能幸福。早安！ 3、过去的事情就应该放下，未来的生活才会没有负担。早安！ 4、年龄永远不

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