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“砰！！！”这次的闷响声，比之前还要大了许多，震耳欲聋。虚圣，以及虚圣以下的修士，都是觉得耳边轰鸣，脑海震荡，在晕眩的同时，还有种要吐血的冲动。而凡圣以上的强者，则都是在

杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天