每次教练组内部开会，路易都会提前准备好。这是各显神通的时候，所有助理教练都可以发表自己的意见。关于如何对抗对手，路易会提前拟出一系列的方案，然后，如果有助理教练提出了相似

我被这突如其来的阵势吓呆了，连忙止住步子。 鲁敬不备我突然停下脚步，来不及收脚，一下撞到我后背上，差点把我撞倒。幸好他反应灵敏，在我要摔倒之前，一手揽住我的腰，给我拉进他

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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