对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、学会忘记，善忘是一件好事。晚安！ 2、要成功，先发疯，下定决心往前冲！晚安！ 3、先相信自己，然后别人才会相信你。晚安！ 4、心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷。晚安！ 5、

1、有些事情无须争辩，表面服从，偷偷反抗。早安！ 2、男人对自己想要的东西是永远不会说忙的。早安！ 3、习惯了你的冷漠，突然的关心会让我不知所措。早安！ 4、生命从灵魂意义

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